http://www.youtube.com/watch?v=MyGyP1eEvlI
Estos ejercicios son magia para el cuerpo, basta con seguir las imagenes. La monitora con su propio cuerpo se expresa divinamente.
La paz y el bienestar q se siente es generalizado cuando se termina esta secion de ejercicios.
PURA MAGIA PARA EL CUERPO Y LA MENTE.
Espero q os sirvan y os animeis a probarlos, no os arrepentireis. El tema de la respiracion es importantisimo, espero que estos videos os sirvan para instruiros en este tema.
NAMASTE.
BIENVENIDA/OS AL MARAVILLOSO MUNDO DE MONICAQUO! Antes decia siempre que estaba en continuo aprendizaje, ahora ademas de continuar en ello, intento, (y no es nada facil) poner en practica todo lo aprendido. Me he dado cuenta que necesito practicar muchisimo lo aprendido a lo largo de todos estos años, para que las cosas vayan como tienen que ir y sigan el camino correcto. La cocina y todas las personas que en ellas estaban me han enseñado muchisimo y por esto estoy aqui.GRACIAS.NAMASTE.
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Hola Mónica soy una nueva seguidora de tu blog, llego a tu blog desde el blog de cocina: -Amí me gusta comer.
ResponderEliminarMe encanta tu blog y me encantaría que te dieses una vueltecita en el mío a ver que te parece, un beso!!
http://cuinaremrelaxa.blogspot.com/
Hola TATIANA!! gracias por quedarte por aqui, me hace muy feliz que te guste el universo namastoe.
ResponderEliminarQue vengas desde A MI ME GUSTA COMER, es todo un placer para mi, y me ha encantado tu blog, ahora yo tambien te sigo tesoro.
un besazo enorme.
estamos en contacto